筋肉痛が… 2014.06.30 Monday 22:50 まだなおらないんですが…?水曜日に走って、今日って月曜日??あれ??筋肉痛はすぐ来たからまだ若いと思ってたけど、回復スピードが遅すぎる!歳か!?!?筋肉痛に負けず、ちょっとずつ運動せねば!といいつつ、次走るのいつかなぁー?(笑) Tweet
時間って 2014.06.29 Sunday 23:45 感覚変わるよね。ここ最近は、足りない感じ。したい事ややらなきゃいけない事、見たいもの行きたいところ、欲張りなだけかもだけど、あれこれ中途半端になっていて…車の免許を取る時は集中して通って時間が作れたから…作んなきゃよね。作れるはず!!…昨日今日とお腹いっぱい食べちゃった。明日も明後日もお腹いっぱい食べちゃいそうな予感。…だって、これ、いいタイミングで出て来たんだもん。ついつい…たまに食べると、止まらなくなるよね!!!\(^o^)/ Tweet
夏色ネイル 2014.06.28 Saturday 09:20 気が早い(笑)昨日、ネイルして来たよ♪たまたまTwitterで流れて来たネイルの写真が可愛くて、これにして(^-^)/ってお願いしちゃった☆遠目で見たら可愛くできたよね(笑)って美保ちゃん自信なさげだけど、とっても可愛くて気に入ってるよ〜♪いつもありがとうね美保ちゃん!涼しげじゃない??(^з^)-☆ちょっと色とばしてるのもあるけど(笑)それにしても私の髪明るい色だなぁ〜 Tweet
走った! 2014.06.25 Wednesday 23:20 いやー!走ったぞーー!!!こないだはスピード重視で走ったんだけど、今日はスピードじゃなくて距離!!と思っていたのに。スピードもなかなか悪くはないんじゃないかな??という結果に。今までの2倍走ろうと心に決めて走り出したはいいけど、いや、キツかった(^◇^;)何度止まろうと思ったことか!でも、ここで負けては。イケる!止まっちゃうまでやってみよう!と、自分を奮い立たせて…走り切りましたよ…ホント、自分との闘いで、葛藤しまくった。苦しかったけど、達成感も!!頑張れるんだあたし。こんなにも走れたなんてびっくり。新しい自分を発見したよ。ま、慣れないことをした分、ふくらはぎの張りがハンパなくて、走った後すっごく念入りにストレッチしたり、さすったり時間かけたわ〜…さらに、シャワー浴びて着替えて、その足でドラッグストアへ。湿布買って両ふくらはぎに貼った\(^o^)/そしたらね、意外と普通に歩いて帰れた気がする。痛みは我慢しながらだけども。今晩は湿布貼って寝る♪(´ε` )明日、朝早いし、初挑戦なお仕事。頑張らねば! Tweet
すきやきーー! 2014.06.24 Tuesday 23:50 四角いお鍋で!久しぶりに食べた♪甘くって、ネギも豆腐も美味しい〜!!!もぐもぐ。。。(o^^o)今日、いうほど雨に降られなくて良かったー(^^) Tweet
ぷちかんぐぅりょっち 2014.06.23 Monday 23:55 昨日、can/gooさんのワンマンライブにお邪魔して♪かんぐぅりょっちのライブ会場で皆様にお渡しするCDに収録される、「教えてあげる」のコーラスレコーディングをしましたん♪楽器の音は入れられないため、直前までPOMさんがギターでガイドを弾いて録音は 声だけ!…のはずが、POMさんギターを弾き続けるという天然ボケを炸裂!HIDEさんのツッコミも冴えて、爆笑のレコーディングになりました(笑)みなさん、おっきな声出してくれてありがとうございました〜(^o^)/ぜひ、かんぐぅりょっちライブに来て、出来上がりを確認してくださいね♪自分の声が聞こえるかも!?セルフカバーした「教えてあげる」と「ダリアな気持ち」は、すごくかっこよくなってると思います!!POMさんの50歳のお誕生日もお祝いして、楽しい時間でした♪っていうか、数字で見るとびっくりするけど、そうな風に感じない!can/gooさん若いなぁ〜。。。 Tweet
夜は涼しいね! 2014.06.21 Saturday 23:05 にしても、今日はハードだった…朝から仕事してね、ほいでから、夜走ってきた。かのちゃんとかすやくんと!夜に走るの初めてだったんだけど、風が気持ちよくて、適度に汗かいて、イイ!!日焼けも気にしなくていいし…でも久しぶりだったらすごい疲れた〜\(^o^)/筋肉痛にもうすでになりそうなくらいダルい(笑)明日も朝から久々にストレッチ行く予定なんだけどなぁ〜。明日は、can/gooさんのライブに緊急参戦!!かんぐぅりょっちのCDに収録されることになった「教えてあげる」のコーラスレコーディングをするんです♪さてさて!そんな明日!6/22(日)汗涼前夜祭♪ 秋葉原CLUB GOODMAN open18:00 start18:30お時間ある方は遊びに来てね〜♪みんなで曲を完成させてくださいな(^з^)-☆ Tweet
髪伸びたわぁ〜! 2014.06.21 Saturday 07:20 ちょっと綺麗にして来た!枝毛もあったり、いたんでいたので…ちょいちょいって気になるところ切ってもらって、トリートメントしてきましたん♪私、髪伸びるのやっぱり早いよね!?(笑)それにしても、最近よく寝てるわぁ。。この記事だって昨日書こうと思ったのに…眠気に勝てなかった…。。。 Tweet